58岁李若彤晒与刘畊宏健身照，状态年轻，曾称健身是自己的“救命恩人”

5月23日，李若彤与刘畊宏晒出二人(èrrén)的健身合照。照片中，58岁的李若彤状态年轻，肌肉(jīròu)线条明显。

李若彤在社交平台晒出其与刘畊宏合作(hézuò)的双人(shuāngrén)核心挑战，并表示：“你们看看这个功力怎么样？”

刘畊宏晒照并配文称：“这位(zhèwèi)一直想让自己进步的年轻女孩，其实我们(wǒmen)不仅拍了腹肌挑战，还交流了很多关于健身、年龄的话题，明天‘五十而已(éryǐ)’正片见！”

此前，2024年3月(yuè)，李若彤曾在社交媒体上发布了一组(yīzǔ)特别的照片，记录了她过去11年的健身历程。

照片中，她身穿各色健身服和运动裤，肌肉线条明显，皮肤紧致，展现出了健康与自信。她在评论区中表示：2000年，34岁的我才开始(kāishǐ)真正意义(yìyì)上的系统健身。事实证明，任何年龄只要开始改变，都不算(bùsuàn)晚。到今年(jīnnián)，我已经坚持运动24年。

随后，在“她势界”2024女性影响力大赏上，演员李若彤在分享中透露(tòulù)，因(yīn)10年恋情无果导致自我怀疑，一度陷入抑郁的经历。

李若彤(lǐruòtóng)表示现代女性面对的困难很多，“抑郁症只是其中的一个。”她将健身比作自己(zìjǐ)的“救命恩人”，“它把我(wǒ)(wǒ)从抑郁症的深渊一步一步拉出来，我只有在健身房的时候，才能把痛苦、混乱、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。”

“对于已经58岁的我(wǒ)，不！才(cái)58岁的我！我希望大家无论到什么年纪，就算你70岁，也要说‘我才70岁’，这个就是活力。”

李若彤(lǐruòtóng)强调：“对于才58岁的我，依然没有结婚，依然没有生(shēng)孩子……无论面对什么样的境遇，我们女性都要拥有独立的能力，就算独行，我也(yě)要保持住内在的活力(huólì)！I am alone,but I am not lonely.（我孤身，但不孤独）”

公开资料(zīliào)显示，李若彤1966年出生于香港，祖籍(zǔjí)广东梅县，华语影视(yǐngshì)女演员，代表作有《神雕侠侣》《天龙八部》《杨门女将》《大内密探零零发》等。其中(zhōng)，她凭借95版《神雕侠侣》中“小龙女”一角，成为大批观众心中永远的“姑姑”。

刘畊宏，1972年10月7日出生(chūshēng)，男歌手、演员、健身主播。其参演的作品(zuòpǐn)有《佳家福》《头文字D》《刺陵》《天台爱情(àiqíng)》《叱咤风云》等。

2022年(nián)，刘畊宏凭借一套以(yǐ)《本草纲目》为伴奏的健身操一举出圈，粉丝数量突破(tūpò)7000万，并获得2022年体坛榜样年度社交媒体最有影响力体育博主奖。